#046 Como desligar a mente e combater a ansiedade

18 de janeiro de 2022·05:36

Notas do episódio

A ansiedade está presente em nossas vidas e é necessário criarmos maneiras de conviver com ela e melhorar nossa resposta aos eventos estressantes. Ansiedade pode prejudicar seu sono e consequentemente prejudicar a sua saúde. Pense nisso. Pense agora

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