
Meditação para Autoestima A meditação é uma das melhores ferramentas de construção de coragem disponíveis. Depois que uma pessoa começa a praticar regularmente, um amor natural, coragem e um sentimento profundo de contentamento surgem, levando a uma maior autoconfiança e coragem. Self-Esteem Meditation Meditation is one of the best courage-building tools available. After a person begins to practice regularly, natural love, courage and a deep sense of contentment arise, leading to greater self-confidence and courage.