pra você que sempre pensa no pior

Notas do episódio

Se você vive esperando o pior, criando cenários ruins e se preparando para tragédias que quase nuncaacontecem, esse episódio é pra você. Uma conversa sobre catastrofização, ansiedade e o custo emocional de viver sempre em alerta. Ah, antes de ir embora, aproveita para me dizer o que você achou, lá no @catharinerosas e por favor, se tiver gostado desse papo, me avalia aqui com cinco estrelinhas? é a forma mais legal de você incentivar meu trabalho! :) Me acompanhe nas redes sociais: Instagram: catharinerosas TikTok: catharinerosas Youtube: catharinerosas Spotify: Podcast Messy Girls Club