Ep. 150 | Porque é fundamental conhecer e controlar as suas emoções? Monja Coen comentada por Andrea Iorio.

Notas do episódio

Neste episódio comemorativo da quarta temporada do Metanoia Lab (o episódio 150!), patrocinado pela Oi Soluções, o Andrea (andreaiorio.com) analisa uma fala da Monja Coen, autora de 7 livros e influenciadora do Budismo Zen que conta mais de 2.5 milhões de seguidores no Instagram, que fala sobre a importância de reconhecermos e controlarmos nossas emoções.