Faço ou não faço?

Notas do episódio

Nesse episódio vou trazer um pouco dos efeitos biológicos e psíquicos das dietas restritivas, que acabam por ser nossa primeira e desesperada opção quando queremos emagrecer rápido. Mas para ter a resposta da pergunta do título, convido você a escutar esse áudio até o final. Espero que aproveite :)