Como eu posso diminuir o sal da minha alimentação?

Notas do episódio

Bem-vindos, amigos e amigas ouvintes. No episódio passado falamos porque devemos diminuir o sal da nossa alimentação. Hoje vamos falar como podemos fazer isso. Fica mais facil diminuir o sal da alimentação se tivermos dicas para fazer isso. E vamos lembrar o que queremos: Alimentação gostosa e saudável.