Por que eu devo diminuir açúcar e doces da minha alimentação?

Notas do episódio

Bem-vindos, amigos e amigas ouvintes. Hoje falamos porque devemos diminuir o açúcar e os doces da nossa alimentação. A alimentação fica mais saudável com menos açúcar e com menos doces. E vamos lembrar o que queremos: Alimentação gostosa e saudável.