Prazer de comer: colorindo minha alimentação com frutas vermelhas

Notas do episódio

No episódio de hoje conversamos sobre as frutas vermelhas. Contamos quais as vitaminas que tem mais nestas frutas. E também os minerais que tem nestas frutas. As frutas vermelhas também têm bastante fibras. Então vamos colorir nossa alimentação? As frutas vermelhas são uma ótima escolha. Ouça o episódio. Você vai sentir vontade de comer estas lindas e saudáveis frutas.