Prazer de comer: colorindo minha alimentação com verduras e legumes de todas as cores

Notas do episódio

Neste episódio continuamos a falar de verduras e legumes. Vamos falar igual falamos das frutas. Quer dizer que vamos falar das cores das verduras e legumes. E vamos falar das vitaminas, minerais e fibras que têm neles.