PODE TREINAR EM JEJUM SE QUISER! MAS....

Notas do episódio

Essa é uma dúvida muito comum em um grande grupo de pessoas, será que eu posso memso treinar em JEJUM? Já adianta que a resposta é afirmativa, porém existem algumas coisas que você deve saber antes de treinar em JEJUM, e como identificar um possível problema! Então ouça e descubra! Um grande abraço e #MEXASE!