EP 22 - Memória de si: quem você ERA te atrapalha ou te impulsiona?

Notas do episódio

Você costuma olhar pra trás pra pensar em como ser e agir hoje? Mesmo quando se trata sobre você? Você percebe isso gerando incômodo e fazendo você se sentir forçad@ a tomar determinados caminhos? Porque você sempre foi assim/ as pessoas que já estão na sua vida esperam isso de você/ entre outros pensamentos que acabamos tendo? Nesse episódio as psicólogas Cheyenne von Arcosy e Beatriz Sardenberg trazem a reflexão de como a memória que temos de nós mesmos pode nos prender ou nos libertar. É importante saber olhar com calma para como estamos permitindo esse passado se fazer presente hoje, ressignificar essas experiências e sentidos a partir de quem você é no momento atual. Assim, quem a gente era e todo o nosso caminho até aqui vira nossa trajetória, para a qual podemos olhar com respeito e carinho, e deixa de ser uma corda que puxa a gente pra trás. Se você quer realmente refletir sobre o tema e encontrar ferramentas úteis para cuidar do momento presente ou futuro levando em conta o seu passado de uma forma que faça sentido pra você HOJE, venha com a gente nesse episódio. Estamos te aguardando! ... Ah, e como sempre, sinta-se livre para entrar em contato através dos nossas contas no Instagram ou do nosso e-mail - nós adoramos receber os feedbacks e pedidos de tema de vocês. Instagram: @cheyennevonarcosy @beatrizsardenberg.psi E-mail: meachaok@gmail.com Episode analytics