Meditação do Chakra Cardíaco

Notas do episódio

Essa meditação é pra ativar, limpar e equilibrar esse chakra. No nosso cardíaco é onde guardamos todas as nossas emoções e é onde nos conectamos com a nossa alma, com a nossa essência e com a nossa espiritualidade. Quanto mais expandido ele está, mais conseguimos viver de forma leve!