Episódio 17: Percepção dos sons

Notas do episódio

Neste episódio, seguimos com o ciclo das meditações no quotidiano, com a atenção voltada à percepção dos sons. Você será guiada (o, e) a abrir-se aos estímulos sonoros (auditivos) e, com isso, manter a atenção no momento presente. Envie suas perguntas e seus comentários para anchor.fm/momentodemeditacao