Momento Lendário ☀️ Episódio 24 - 8 Louco

Notas do episódio

Neste Momento Lendário, vou partilhar contigo uma ferramenta que te vai trazer clareza e transformação, em momentos de desilusão e de raiva! A primeira vez que ouvi falar desta ferramente, foi há cerca de 13 anos, num evento do Tony Robins. O "Crazy Eight", ou seja, o “Oito Louco”, vai trazer-te à consciência estas duas emoções (raiva e tristeza), e através dele, vais poder ressignificar, utilizar e reutilizar essas duas emoções a teu favor. Queres saber mais acerca deste conteúdo e como pode fazer diferença na tua vida? Então, acede ao vídeo e partilha também com alguém a quem saibas que vai ser útil ;)