#1 - O que é uma alimentação saudável e equilibrada?

Notas do episódio

A importância do padrão alimentar. Conhecer as necessidades de cada indivíduo e oferecer os nutrientes adequados, na quantidade, qualidade e variedade é fundamental. Comer envolve emoção, comunhão, lembranças, infância. Nosso site -> https://www.nutrideck.com.br/ Siga nossas redes sociais Instagram -> https://www.instagram.com/nutrideck_brasil/ Facebook -> https://www.facebook.com/NutrideckBrasil