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Correr na esteira ou na rua? 🤪👇🏃🏃🏃 — MTRun | Podster
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Correr na esteira ou na rua? 🤪👇🏃🏃🏃
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Correr na esteira ou na rua? 🤪👇🏃🏃🏃
2 de dezembro de 2020
·
02:48
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Variabilidade no treinamento para corredores de rua
O período de transição no treinamento
Notas do episódio
Correr na esteira e/ou na rua podem ser positivos, a depender do seu objetivo 😛🏃🏃🏃
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