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Variabilidade no treinamento para corredores de rua — MTRun | Podster

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Variabilidade no treinamento para corredores de rua

MTRun

Variabilidade no treinamento para corredores de rua

17 de novembro de 2020·02:48

Correr mais rápido ou correr uma distância maior? 🏃🏃🏃Correr na esteira ou na rua? 🤪👇🏃🏃🏃

Notas do episódio

Por que variar o treinamento é importante? 🏃🏃 Corre pra ouvir 🤜🤛

Transcrição

Transcrição indisponível pra este episódio.

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