Corpo & Equilíbrio

Notas do episódio

A nossa pergunta de hoje é você está vivendo uma vida equilibrada? Se há algo que estou sempre aprendendo na dança é a noção de equilíbrio. E a diferença entre equilíbrio estático e equilíbrio dinâmico. Escreva: Observe seu corpo. Tente perceber se há um lado mais leve e um lado mais pesado. Medite: Ensina-nos a equilibrar dinamicamente na dança da vida, a compaixão, a misericórdia, o cuidado. Leituras sugeridas: A arte de viver na medida certa de Anselm Grün. Um Deus que Dança de José Tolentino