Ep. 8 - Saúde Mental: Os seus ninhos minam ou sustentam os seus voos?

Notas do episódio

Vamos refletir sobre a importância da saúde mental e os ambientes que impactam diretamente o seu bem-estar? Hoje vamos conversar sobre como o Janeiro Branco pode ser o ponto de partida para escrever uma nova história; como identificar os ninhos que fortalecem ou minam suas asas; a importância de construir espaços de acolhimento e muito mais! Lembre-se: Cuidar de você mesma não é egoísmo, é necessidade. 🎯A saúde mental é prioridade de janeiro a janeiro! Pronta para voar com a gente? 🕊️