Ep. 9 - Saúde Mental e a armadilha da comparação.

Notas do episódio

Você já se pegou presa na armadilha da comparação? 💭 Neste episódio, vamos refletir sobre como a comparação pode roubar nossa alegria, abalar nossa autoestima e impactar nossa saúde mental. 🧠 🎯 Vamos começar a semana conectadas para construir um ninho emocional acolhedor e seguro para nós mesmas? Pronta para voar com a gente? 🕊️