NAKED CAST #40 - Por que beber água?

Notas do episódio

Água é essencial! A água é importante demais para o nosso corpo, que possui um carinho imenso com a mesma, afinal, ela pode mudar sua capacidade de raciocínio, sua tomada de decisão e até piorar seu desempenho no esporte. No episódio de hoje, conversaremos sobre a tal da água, descrevendo como ela atua no nosso corpo, os perigos de não estar suficientemente hidratado e dicas para melhorar sua ingestão de água! Então, se você tem dificuldade em beber água ou não vê motivos para beber 2L no seu dia, vem comigo nesse episódio que tá simples, leve e didático, com um toque de comédia! Espero que goste!