Conhecendo os 7 chakras e a relação com o yoga - Com Wal Nunes

Notas do episódio

Você já ouviu falar sobre os chakras? E qual é a relação dele com a prática de yoga? Conversamos com a professora e especialista em Yoga Wal Nunes que nos contou o que são esses pontos de energia e como podemos mantê-los em equilíbrio. Além de dividir com a gente a sua experiência e visão pessoal, Wal também nos conta qual é a diferença entre a interpretação dos indianos e como é visão ocidental sobre os chakras. Quer conhecer quais são os 7 chakras principais e como podemos mantê-los alinhados? Ouça o bate-papo que tivemos com a professora e especialista em Yoga Wal Nunes e entenda mais sobre cada um deles. Wal Nunes é professora de yoga e estuda a prática a mais de 17 anos. É fundadora e dirigente do Studio Yoga Integral com o trabalho voltado a mudança interna e ao desenvolvimento humano. Para conhecer acesse: http://bit.ly/2uJD8uC - Wal Nunes no Instagram: http://bit.ly/2uGqNae - Conheça o curso online Vinyasa Yoga e os Chacras - http://bit.ly/2XCHHDj - Conheça o curso online Vinyasa Yoga e os Chacras - http://bit.ly/2XCHHDj - Para conhecer os outros cursos online de yoga acesse: http://bit.ly/2XwqHOX