4 Temporada ( 12 eps ) O peso da culpa.

Notas do episódio

A culpa pode assumir um grande peso ao longo das nossas vidas, sinal de uma cultura enraizada desde nossa infância. Não aceitar nossos erros pode nutrir uma frustração e te impedir de sair do lugar. Hoje, quero tentar te ajudar a pensar sobre isso comigo. E, para dar um contexto super especial ao nosso episódio da semana, vou compartilhar (mais uma vez) lições de uma das minhas escritoras preferidas (Brené Brown) e, claro, o que já aprendi no meu processo terapêutico. Espero que gostem! Não deixem de compartilhar.🤍 Link na bio✔️ #podcast #culpa #pesodaculpa #erros #autoconhecimento #autoconfianca #terapia #perdao #autoperdao #brenebrown #acoragemdeserimperfeito #vocenaoeperfeita #bemestar #naoedrama