Episódio #104 - Estratégias de Bem-Estar Potencializadas pelo Ambiente – Parte 1

Notas do episódio

este episódio do podcast Da Mente ao Ambiente, da NEUROARQ Academy, a arquiteta Priscilla Bencke aprofunda a conexão entre psicologia positiva e neuroarquitetura, mostrando como os ambientes podem ser aliados no bem-estar e no desenvolvimento pessoal. Ao longo do episódio, você vai conhecer os fundamentos da Psicologia Positiva, entender como o contexto físico impacta nossas emoções e mergulhar na Teoria PERMA de Martin Seligman, que apresenta os cinco pilares do bem-estar: emoções positivas, engajamento, relacionamentos, significado e realização. Com exemplos práticos e estratégias aplicáveis, Priscilla mostra como o design de espaços pode apoiar cada um desses pilares e convida você a refletir sobre o seu próprio ambiente, adaptando-o para favorecer seus objetivos e sua qualidade de vida.