Episódio #93 - Você está presente ou apenas passando pelos seus dias no piloto automático?

Notas do episódio

Corpos presentes, mentes ausentes: a anestesia do sentir na era digital Vivemos um tempo em que nossos corpos estão fisicamente nos lugares, mas emocional e cognitivamente distantes. A era digital transformou profundamente nossa relação com o tempo, o espaço, as pessoas — e com nós mesmos. Neste episódio, refletimos sobre como a presença plena tem sido substituída por automatismos, distrações constantes e uma desconexão crescente com a experiência sensorial direta — aquela que nasce do toque, do silêncio, da luz, da matéria e do som ambiente. 📍 Você sente que está realmente presente na sua rotina? 📍 Já percebeu que vive planejando o registro antes mesmo de viver o momento? Esse episódio é um convite à consciência, ao despertar do corpo e à reconexão com o aqui e agora. 🔗Assita o vídeo mencionado no episódio: https://www.youtube.com/watch?v=5kC3FU0fsHo #neuroarquitetura #presença #cotidiano #sentir #NEUROARQAcademy #bemestar