#183 Arrependa-se

Notas do episódio

Arrepender-se é criar consciência dos próprios atos que podem nos drenar, criando uma autodefesa futura, e nos trazendo assertividade nas decisões que tomamos. O cérebro aprende quando refletimos sobre o que poderíamos ter feito de melhor, ao invés de ignorar a dor de reconhecer nossos atos menos nobres. Este podcast é produzido pela @Become.School