Planeje 2026

Notas do episódio

Criamos uma onde de propósito, e nos afastamos da importância diária de estarmos motivados. Somos seres fisiológicos, e precisamos de estímulos para que possamos nos manter no nosso plano. Este ano, 2026, o foco é criar estímulos diários para se manter dentro do seu plano. O @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.School e apresentado por @WesleyBarbosa.