Práticas perfeitas levam a perfeição

Notas do episódio

Além da combinação da frequência do habito, com a ferramenta mais importante do aperfeiçoamento, a atenção focada, neste episódio eu lhes apresento a "pratica perfeita", onde investir no processo pode naturalmente nos trazer a perfeição (auto satisfação). o @NoBrainNoGainCAST é produzido pela @Become.School.