Quando você olha tempo demais para o abismo, ele olha de volta pra você

Notas do episódio

Não precisamos saber a resposta certa de todos os problemas, mas devemos aprender a equação para saber como nos sentiremos diante deles. Não somos nossos problemas, e para não tornarmos eles, precisamos gastar menos tempo, energia e atenção naquilo que nos consume mais. Mas como fazer isto? O @NoBrainNoGainCAST é Produzido pela @Become.School