O esporte que pode mudar a sua vida

Notas do episódio

Se você é do tipo que vive fugindo de qualquer atividade física e não suporta nem ouvir falar da academia, esse episódio é para você. Com a ajuda dos educadores físicos e proprietários de box de Crossfit, Inti Regis e Susi Cintra, os apresentadores investigam qual é o caminho para encontrar um exercício que realmente faça sentido para cada um. Será que ele realmente existe para todo mundo? Será que se exercitar vai mesmo te deixar mais feliz? É o que queremos entender.