Como manter a mente no presente.

Notas do episódio

No nosso segundo episódio do NoonCast, batemos um papo com a @dy_trotta, que é formada em Design de comunicação visual, freelancer, terapeuta e idealizadora da Viva Natural Online. Entre outros assuntos, falamos sobre técnicas para se manter no presente, quais as maiores dificuldades para isso e se é realmente necessário estar no meio da natureza para meditar. Confira na sua plataforma digital preferia! As dicas da semana foram: Filme: Questão de tempo - Richard Curtis Livro: O poder do agora - Eckhart Tolle Livro: O diário de um mago - Paulo Coelho Artigo: Sobre fluir - Audrey Trotta em Blog Nossos Olhares. --- Estamos presentes também na internet no site https://nossosolhares.com/ e no Instagram https://www.instagram.com/nossos.olhares/