Gestão das emoções

Notas do episódio

Qual é o conceito de gestão das emoções? É sobre isso nosso papo com a Myrelle neste episódio. Ela é advogada, terapeuta e empreendedora, que trabalha com e para mulheres. Mas afinal, gestão das emoções é o mesmo que controlar as emoções? Como os padrões influenciam nas nossas ralações e emoções? Quais as ferramentas que podem ajudar as mulheres a olharem para si? Os homens, enquanto sociedade, tem alguma responsabilidade referente à gestão das emoções das mulheres? Essas e outras questões foram discutidas nesse episódio que está incrível! As dicas da semana foram: Livro: Sexo No Cativeiro de Esther Perel Livro: Mulheres Que Correm Com Os Lobos de Clarissa Pinkola Estés Livro: Amor 2.0 de Barbara L. Fredrickson Série: Os 100 humanos. --- Estamos presentes também na internet no site https://nossosolhares.com/ e no Instagram https://www.instagram.com/nossos.olhares/