Episódio #11 - Meditação Curta

Notas do episódio

Dando seguimento a nossa proposta de meditações curtas para o dia-a-dia, lançamos mais um episódio. Aqui, trabalharemos novamente a respiração diafragmática e também a nossa imagição... Em que somos convidados a imaginar uma luz branca sobre nós que irá acalmar e tranquilizar o nosso dia. Sinta-se a vontade de retornar a este episódios quantas vezes quiser. Qualquer dúvida, sugestão... Entre em contato conosco por meio do instagram @nube.ufpb :)