5 estratégias indispensáveis para o emagrecimento

Notas do episódio

Todo mundo tem uma dica para emagrecer, mas a área é permeada por inúmeros mitos. Esse episódio de 5 minutinhos discute vários deles. Por Andreia Torres (nutricionista, especializada em nutrição clínica, esportiva e funcional. Mestre em nutrição humana e doutora em psicologia clínica (UnB/Harvard). Saiba mais no site NutriYoga.com.br