#029 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - Carboidratos precisam ser cortados?

Notas do episódio

Carboidratos são os grandes vilões que precisam ser cortados da dieta. Certo? Errado! Carboidratos são um nutriente, como vários outros, que pode, e deve, fazer parte de uma alimentação saudável! Eu falo sobre isso, desmistificando tudo que cerca o consumo de carboidratos, nesse podcast!