#078 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - Menos Proteínas é igual a MAIS músculos?

Notas do episódio

Grande parte das pessoas acredita que basta consumir mais proteínas e pronto, você vai ter mais massa muscular, como em um passe de mágica... A realidade não é bem assim. E existe um outro fator fundamental para a construção da massa muscular!