#081 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - Como ter hábitos que FAZEM emagrecer?

Notas do episódio

Muitos dizem "Hábitos são a chave para emagrecer...". O engraçado é que ninguém te mostrar o que fazer para ter esses tais hábitos... Nos últimos anos tenho estudado sobre isso e ajudado milhares de pessoas a ter uma alimentação simples, com esses hábitos saudáveis... Se você quer saber ainda mais sobre esses hábitos e toda verdade, comprovada cientificamente, sobre dietas, conheça meu livro!