#083 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - Cortei carboidrato e...

Notas do episódio

O corte de Carboidratos é um recurso muito usado hoje em dia... Mas será que ele realmente ajuda e dá resultados? Cientificamente falando, existem evidências mostrando que há falhas em fazer esse tipo de abordagem e é sobre minha experiência com isso que eu falo nesse episódio.