#092 - Podcast: Nutrição Sem Terrorismo - O clico do FRACASSO nas dietas

Notas do episódio

Existe uma coisa que você nunca pode fazer, em uma dieta, não quer cair num loop sem fim. Quando as pessoas caem no que eu chamo de Ciclo do Fracasso, elas podem tentar fazer dietas pelo resto de suas vidas, mas nada vai adiantar enquanto elas não saírem desse ciclo.