Sinais e sintomas mais comuns nas Mulheres 40+ | parte 1

Notas do episódio

Neste episódio, falaremos sobre os sinais e sintomas mais comuns nas Mulheres 40+. Você vai entender quais são as alterações hormonais que acontecem após os 40 anos e como estes eventos interferem na saúde das mulheres com mais de 40 anos. Este é o primeiro episódio sobre este tema, visto a importância desta tema. Prepare-se para compreender mais sobre as seguintes queixas: Insônia e desordens do sono Cansaço e fadiga Questões emocionais como ansiedade, irritabilidade e humor lábil Redução da libido Aumento do peso e/ou dificuldade em perder peso. Agora que você já sabe sobre o assunto de hoje, pegue o seu fone de ouvido e ouça com calma! Afinal, aqui no Nutrir Podcast você tem conteúdo para transformar a sua saúde! Espero que você goste! Um beijos, Fernanda Vaz