Episódio #06 - Bons hábitos: O segredo de uma vida saudável.

Notas do episódio

Convidamos nossa amiga e prima Vivian Giffoni que é nutricionista, para falar sobre alimentação, rotina, equilíbrio, moderação, bom senso, alta performance. Tópicos riquíssimos para criar um tema imperdível: Bons Hábitos: O segredo de uma vida saudável. Você vai descobrir como a má alimentação pode afetar seu desempenho. Listamos alimentos que podem te ajudar na concentração e alta performance e ainda as vantagens do jejum intermitente. Acompanhe em como adotar um estilo de vida mais saudável. Empreendedorismo, negócios e marketing digital. Vem com a gente? Quer saber mais? Só dar o play. @oacordopodcast Host: Tabatha Santa Rosa (@tasantarosa) e Danilo Contesini (@dancontesini) Convidada: @viviangiffoni Baixe agora o E-book com as receitas funcionais. Faça as receitas, fotografe, filme e marca a gente nos stories, vamos adorar acompanhar! Link para Download: https://bityli.com/JXMXrH Encontre, acesse e saiba mais sobre os nossos apoiadores no Instagram: Atua Reformas e Construções: @atuareformas Anhembi Morumbi Polo Atibaia: @anhembimorumbionline.atibaia Armazém do Cimento: @armazemdocimento Atacadão do Cimento: @atacadaodocimentobomjesus Linderm Cosméticos: @lindermcosmesticos Maple Bear Atibaia: @maplebearatibaia