O corpo não esquece: onde os vínculos vivem em ti

Notas do episódio

Neste episódio convido-te a sair da mente e a entrar no corpo. O corpo não esquece. Ele guarda experiências de vínculo, emoções não expressas e memórias que continuam vivas mesmo quando já não são conscientes. Ao longo deste episódio, vais perceber que aquilo que sentes hoje não é apenas sobre o presente. Muitas vezes, é o corpo a responder a histórias que ainda não foram totalmente vistas. Este não é apenas um episódio para ouvir. É um convite a sentir. Aqui vais explorar: como o corpo guarda experiências de vínculo porque reagimos a partir de memórias que não são conscientes o papel do corpo na regulação emocional e relacional e porque compreender não é suficiente é preciso viver e integrarInclui também um momento de pausa e escuta interna, para começares a perceber o que o teu corpo te está a tentar mostrar. Porque há coisas que não se resolvem apenas com entendimento. Transformam-se quando são sentidas, vistas e integradas. Este episódio abre também a porta para um trabalho mais profundo de experiência e consciência: a Jornada Despertar Sistémico, onde os vínculos são trabalhados no corpo e no campo. Se sentes que já não é só sobre entender… mas sobre viver este processo, este episódio é para ti. Respira. Escuta. Permite. Partilha este episódio com quem precisa ouvir essa mensagem! 📌 Participa na Jornada do Despertar Sistémico (100% Online e Gratuita) https://catarinabaptista.com/jornada-despertar-sistemico/ 📌 Onde me podes encontrar? 👉 https://www.facebook.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://www.instagram.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://www.youtube.com/c/CatarinaRodriguesBaptista 👉 https://catarinabaptista.com 📌 Como me podes contatar? 👉 geral@catarinabaptista.com 👉 Telm.: (+351) 966434393 👉 Faz a marcação da tua constelação aqui: https://bit.ly/marcarconstelação 📌PODES OUVIR OS MEUS PODCASTS O Amor PODe - https://catarinabaptista.com/podcastoamorpode/ Lado B - https://catarinabaptista.com/podcastladob/