Vives ou apenas sobrevives?

Notas do episódio

Vivemos numa sociedade que valoriza quem faz mais, produz mais e aguenta mais. Mas será que isso significa viver? Neste episódio do podcast O Amor PODe, convido-te a refletir sobre uma questão que pode mudar a forma como olhas para a tua vida. Será que estás verdadeiramente a viver ou apenas a sobreviver? A partir da visão sistémica, exploramos como muitas das estratégias que usamos no dia a dia nasceram da necessidade de proteção, adaptação e sobrevivência. Falamos sobre cansaço, culpa, excesso de responsabilidade, desconexão dos nossos sonhos e da forma como os padrões familiares podem influenciar o nosso modo de viver sem que nos apercebamos. Porque sobreviver pode tornar-se tão normal que deixamos de questionar se existe outra forma de viver. Este é um episódio para quem sente que anda sempre a correr, para quem cuida de todos menos de si próprio e para quem deseja recuperar a leveza, a presença e o prazer de viver. Talvez a pergunta não seja apenas "Como está a tua vida?" Talvez a verdadeira pergunta seja:Estás a viver ou apenas a sobreviver? 📌 Onde me podes encontrar? 👉 https://www.facebook.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://www.instagram.com/catarinarodriguesbaptista 👉 https://www.youtube.com/c/CatarinaRodriguesBaptista 👉 https://catarinabaptista.com 📌 Como me podes contatar? 👉 geral@catarinabaptista.com 👉 Telm.: (+351) 966434393 👉 Faz a marcação da tua constelação aqui: https://bit.ly/marcarconstelação