Setembro amarelo: prevenção e cuidado emocional

Notas do episódio

No episódio de hoje, vou explicar melhor sobre a técnica com a qual trabalho e como ela pode ajudar a liberar bloqueios emocionais, promovendo mais equilíbrio e bem-estar. Também vamos falar sobre a importância de cuidar da saúde mental, especialmente neste mês de conscientização do Setembro Amarelo, que nos lembra do valor de acolher nossas emoções e buscar ajuda quando necessário. Se você deseja acompanhar mais sobre o meu trabalho e descobrir outras formas de cuidar de si, me siga no Instagram @dra.deboracos