Você não está cansado, está intoxicado!

Notas do episódio

No episódio de hoje, vamos falar sobre algo que pouca gente percebe, mas que faz toda a diferença no seu bem-estar: e se o seu cansaço não for só físico ou emocional? E se, na verdade, você estiver intoxicado? Sabe aquela sensação de peso, desânimo, dificuldade de se concentrar ou até de levantar da cama? Muitas vezes, isso não tem a ver com preguiça ou falta de força, tem a ver com acúmulo. Acúmulo de estresse, de pensamentos repetitivos, de má alimentação ou de emoções mal resolvidas. Se quiser acompanhar mais de perto esse processo de despertar para uma vida mais leve e conectada com você mesma, me segue lá no Instagram: @dra.deboracos