Ep.05- Felicidade é viver o estado presente.

Notas do episódio

Cada vez mais que pratico yoga eu tenho entendido que felicidade é algo biológico. É a busca por uma mente mais clara e limpa. Precisamos eliminar os pensamentos ansiosos e ganhar a habilidade de priorizar ao invés de tentar pensar, sentir e viver tudo ao mesmo tempo. Viver o estado presente não tem a ver com “deixar o vento me levar”, não planejar e nem pensar no futuro. É do agrado de Deus que o homem sonhe e planeje, mas é importante entregar. Quando trabalhamos essa habilidade de priorizar, de sonhar e também de entregar nas mãos Dele o que planejamos e sonhamos, seremos mais leves e viveremos o estado presente, ou seja, teremos uma mente mais clara e limpa.