T03EP50 |A desconexão da mente e corpo | Com Marcus Rojo

Notas do episódio

Não é novidade que estamos cada vez mais desconectados de nós mesmos e da nossa natureza. A rotina exaustiva, o tempo escasso e a necessidade sempre de estar disponível está minando a nossa capacidade de respeitar nossos limites, o nosso corpo e os nossos ciclos. O yoga é uma filosofia de vida importante para a reconexão com o nosso mundo interno. E, por isso, é importante que ela não seja vista de maneira utilitária, principalmente quando a prática é empregada por empresas. Neste episódio do podcast “Somos Newa”, eu converso com Marcus Rojo, co-fundador do IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga e do Espaço Rojo de Yoga e professor de práticas de Hatha Yoga desde 2008. Marcus detalha como o yoga pode ser uma prática importante para reconexão, como as empresas podem utilizar de maneira ética o yoga para beneficiar colaboradores, e a importância de afastar uma visão utilitária do yoga. Para comentários e sugestões, mande e-mail para: contato@somosnewa.com.br ou então DM para @somosnewa Site: somosnewa.com.br (solicite nossa newsletter e receba convite para as próximas Masterclasses) Produção Voz & Conteúdo | www.vozeconteudo.com.br @vozeconteudo