#4 Ansiedade, Negócios e Compaixão | Temporada 1

Notas do episódio

No episódio 4 do Amor em Cadeia partilho a minha estória de como nos momentos de maior ansiedade e medo ganhei ferramentas que hoje me permitem viver de forma muito mais tranquila e com compaixão por mim e pelos outros. O livro de que falo no episódio é do Dr. David D. Burns e chama-se "Feeling Good - The New Mood Therapy"sofia@amoremcadeia.comhttps://www.instagram.com/sofialcada/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices