#6: Corpo, Mente e Emoções | Temporada 2

Notas do episódio

Porque é que se fala tanto de Corpo, Mente e Alma nas disciplinas holísticas?Neste episódio não chego (ainda) à parte da Alma, mas trago o Corpo, a Mente e as Emoções para a mesma conversa. Nos Vedas (são considerados os livros mais sagrados da Índia) encontramos a divisão do Ser humano em 5 Koshas, ou dimensões, que ilustram a visão integrativa e holística do SER.Neste episódio vamos falar das 3 primeiras:Anamaya Kosha - a camada físicaPranamaya Kosha - a camada energéticaManomaya Kosha - a camada psico-emocional Vamos também tentar entender como é que elas se ligam entre si e como é que esta informação pode ser útil para o nosso dia a dia e para a nossa saúde e bem-estar geral. Espero que gostem, que se conectem e que partilhem! ---------------------------------Podem se conectar comigo aqui:E-mail: hello@sofiaalcadabaptista.comInstagram: https://www.instagram.com/sofialcadab...Para sessões individuais ou de grupo de Emotional Release podem ver aqui: https://linktr.ee/sofiaalcadabaptista Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices