Episódio 7 - Entendendo a Terapia Cognitiva (No ar em 30/08/2022)

Notas do episódio

Neste episódio vamos conversar sobre a Terapia Cognitiva de Beck. Aaron Beck (1921-2021) foi um psiquiatra e psicoterapeuta que desenvolveu um sistema de psicoterapia que coloca os nossos pensamentos e crenças, nossos entendimentos básicos a respeito de quem somos, onde estamos e a que nos destinamos, no centro do processo terapêutico, tornando mais clara a idéia, por exemplo, de que a forma como interpretamos o que nos ocorre muitas vezes pode ter uma influência maior do que o próprio acontecimento na forma como nos sentimos e em como nos comportamos. Vem comigo entender mais? #psicoterapia #tcc #terapiacognitiva #aaronbeck